Ein Tag im Leben eines Au-pairs in Italien (2026)

Du bist 20, kommst aus einer mittelgroßen Stadt in Tschechien und lebst seit zwei Monaten bei einer Familie in einem Wohnviertel im Osten Roms. Die Wohnung liegt im dritten Stock eines blassgelben Gebäudes mit Fensterläden, die tatsächlich benutzt werden. Du hast dein eigenes Zimmer, ihr esst die meisten Abende zusammen, und dein Italienisch verbessert sich schneller als erwartet — zum Teil, weil die Kinder sich weigern, Englisch zu sprechen. So sieht ein ganz normaler Mittwoch aus.

7:30 — Frühstück auf Italienisch

Dein Wecker klingelt und du schlurfst barfuß über die kühlen Fliesen in die Küche. Deine Gastmutter Francesca ist schon da. Sie reicht dir eine kleine Tasse Espresso aus der Moka-Kanne — dem Gerät, das jeder italienische Haushalt mindestens zweimal besitzt. Das Frühstück ist leicht: Eine Packung Biscotti steht neben einem Glas Nutella auf dem Tisch, und es gibt eine Schachtel Fette Biscottate (dünne, trockene Toasts), wenn du etwas Schlichteres möchtest. Keine Eier, kein Bacon, kein aufwendiges Buffet. Italienisches Frühstück ist Kaffee und etwas Süßes, im Stehen oder in fünf Minuten erledigt. Du hast etwa eine Woche gebraucht, um nicht mehr um zehn Uhr hungrig zu sein. Jetzt bist du daran gewöhnt, und der Espresso ist so gut, dass es dir nichts ausmacht.

Die Kinder, Sofia (4) und Marco (6), sitzen in ihren Schuluniformen am Tisch — dem blauen Grembiule (Kittel), den italienische Schulkinder über ihrer Kleidung tragen. Sofia tunkt Biscotti in warme Milch. Marco starrt die Wand an mit dem leeren Blick eines Kindes, das seit drei Minuten wach ist.

8:15 — Schulweg

Du gehst mit beiden Kindern zur Schule. Sofia geht in die Scuola Materna — das italienische Pendant zum Kindergarten für Kinder von 3 bis 5 Jahren. Marco geht in die Scuola Elementare, die Grundschule direkt nebenan. Der Weg dauert zwölf Minuten durch Wohnstraßen gesäumt von Schirmkiefern und geparkten Fiats. Du kommst an einem Forno (Bäckerei) vorbei, der unglaublich duftet, an einer Bar, in der Männer im Anzug Espresso an der Theke trinken, und an einer kleinen Piazza mit einem Brunnen, den Tauben komplett in Beschlag genommen haben. Du bringst Sofia zuerst hin, küsst ihre Lehrerin auf beide Wangen (daran musstest du dich erst gewöhnen), und gehst mit Marco zu seinem Tor. Er winkt und rennt los.

8:45–12:30 — Freizeit

Diese Zeit gehört ganz dir, und es ist der Teil der Vereinbarung, der dich am meisten überrascht hat. Drei Vormittage pro Woche besuchst du einen Italienischkurs an einer Sprachschule in der Nähe des Bahnhofs Termini. Der Kurs ist auf B1-Niveau, eine Mischung aus Au-pairs, Erasmus-Studenten und einem pensionierten deutschen Ehepaar, das wegen des Essens hergezogen ist. Er kostet etwa €400 für einen Dreimonatsblock, und deine Gastfamilie steuert €50 pro Monat bei. Du lernst den Konjunktiv und dein Kopf raucht, aber du kannst inzwischen mit einem Apotheker diskutieren und im Restaurant bestellen, ohne zu zeigen — also sind echte Fortschritte da.

An freien Vormittagen erkundest du die Stadt. Rom ist absurd — du kannst auf dem Weg zum Zahnpasta-Kaufen an einem 2.000 Jahre alten Tempel vorbeigehen. Am ersten Sonntag jedes Monats sind die staatlichen Museen kostenlos, also warst du schon im Kolosseum, in der Galleria Borghese und in den Kapitolinischen Museen, ohne einen Cent auszugeben. An anderen Tagen sitzt du in einem Café in Trastevere bei einem Cappuccino (nie nach 11 Uhr — diese Regel hast du schnell gelernt) und lernst, oder du spazierst am Tiber entlang, oder du flanierst einfach. Rom ist eine Stadt, die zielloses Wandern belohnt.

12:30 — Mittagessen

Du holst Sofia von der Scuola Materna ab. Sie redet den ganzen Heimweg, hauptsächlich über ein Bild, das sie von einer Katze gemalt hat, und du verstehst etwa siebzig Prozent davon — gegenüber vierzig Prozent bei deiner Ankunft. Zu Hause hat Francescas Mutter — die Nonna — einen Topf Pasta e Ceci (Pasta mit Kichererbsen) auf dem Herd stehen lassen. Das italienische Mittagessen ist kein Sandwich. Es ist eine richtige Mahlzeit, oft in zwei Gängen: ein Primo (meistens Pasta, Risotto oder Suppe), gefolgt von einem Secondo (Fleisch oder Fisch mit Contorno — einer Gemüsebeilage). Selbst die Kinder essen so. Sofia setzt sich gerne vor einen Teller Penne al Pomodoro, gefolgt von einem Stück gegrilltem Hühnchen und gebratenem Zucchini. Die Vorstellung, dass Kinder anderes Essen als Erwachsene bekommen, existiert hier eigentlich nicht.

Ihr esst zusammen am Küchentisch. Kein Fernseher, kein Hetzen. Mittagessen in Italien ist immer noch ein echtes Ereignis, selbst an einem Werktag. Wasser kommt aus einer Glasflasche, Brot liegt in der Mitte des Tisches, und die Mahlzeit dauert fünfundvierzig Minuten. Du räumst auf, stellst den Geschirrspüler an und wischst den Tisch ab. Sofia gähnt schon.

14:00–15:30 — Riposo

Riposo — die Mittagsruhe — ist in Italien heilig, besonders in den wärmeren Monaten. Sofia macht Mittagsschlaf. Du sitzt auf deinem Bett mit halbgeschlossenen Fensterläden, beantwortest Nachrichten, machst einen Videoanruf mit einer Freundin zu Hause oder liest. Die Nachbarschaft wird still. Geschäfte schließen. Selbst der Verkehr scheint nachzulassen. Es ist einer dieser italienischen Rhythmen, der sich in der ersten Woche seltsam anfühlt und in der dritten völlig natürlich.

15:30 — La Merenda

Sofia wacht auf und es ist Zeit für die Merenda — den Nachmittagssnack, den jedes italienische Kind mit der Gewissheit der Schwerkraft erwartet. Du schneidest eine Birne auf, stellst Cracker und ein Stück Käse hin, vielleicht einen kleinen Joghurt. An besonderen Tagen gibt es eine Crostata (Marmeladentorte), die die Nonna vorbeigebracht hat. Du gehst um vier Marco von der Schule abholen, und er kommt hungrig genug, um sofort eine zweite Merenda zu vertilgen.

16:00–18:00 — Nachmittagsaktivitäten

Heute gehst du mit beiden Kindern in den Park. Es gibt eine Villa Comunale zehn Minuten entfernt mit Pinien, einem Spielplatz und einem Schotterweg, auf dem ältere Herren im Licht des späten Nachmittags Bocce spielen. Sofia klettert und gräbt im Sand. Marco findet zwei Freunde aus der Schule und sie starten sofort ein Calcio-Spiel (Fußball) mit Rucksäcken als Torpfosten. Du sitzt auf einer Bank mit einer anderen Au-pair — einer Französin namens Clémence, die in derselben Woche angekommen ist wie du — und ihr redet darüber, wie ihr beide versehentlich das formelle „Lei“ bei einem Teenager im Supermarkt benutzt habt.

An anderen Nachmittagen variiert die Routine. Montags hat Marco Schwimmen in der Piscina Comunale. Mittwochs hat Sofia einen Bewegungskurs, der irgendwo zwischen Tanz und Turnen liegt. Du hilfst Marco bei den Hausaufgaben — hauptsächlich Leseverständnis und einfache Mathematik — und dein italienischer Wortschatz wächst in seltsame Richtungen, weil du jetzt die Wörter für „Teiler“, „Halbinsel“ und „Eruptivgestein“ kennst, bevor du weißt, wie man „Ich möchte das zurückgeben“ sagt.

18:30 — Übergabe

Francesca und ihr Mann Luca kommen von der Arbeit. Du gibst ihnen das Update: Sofia hat gut gegessen, Marcos Hausaufgaben sind erledigt, das Schwimmen lief gut. Luca fragt, wie dein Italienischkurs läuft, und korrigiert deine Grammatik auf die freundlichste Art. Francesca bedankt sich, schenkt sich ein Glas Wein ein, und du gehst in dein Zimmer zum Umziehen. Dein Arbeitstag ist vorbei.

Abend — Deine Zeit

Heute Abend triffst du drei andere Au-pairs zum Aperitivo — dem italienischen Vor-dem-Abendessen-Ritual, das meistens einen Spritz oder einen Negroni und eine Auswahl kleiner Snacks beinhaltet. Euer Lieblingsort ist eine Bar in Trastevere, wo man für €8 einen Cocktail und Zugang zu einem Buffet mit Bruschetta, kleinen Pizzen, Oliven und Wurst bekommt. Ihr sitzt draußen auf einer Kopfsteinpflasterstraße und seht zu, wie das Viertel zum Leben erwacht. Familien mit Kinderwagen, Händchen haltende Paare, Teenager auf Vespas, Touristen mit Stadtplänen. Die Passeggiata — der Abendspaziergang — ist kein Mythos. Italiener gehen tatsächlich raus und spazieren, einfach nur zum Vergnügen.

Nach den Drinks geht ihr zu eurer Lieblingsgelateria nahe der Piazza Navona. Du nimmst Pistazie und Zartbitterschokolade. Clémence nimmt Stracciatella und lässt es sofort auf ihren Schuh fallen, was zum lustigsten Ereignis der Woche wird. Ihr geht langsam durch warme Straßen nach Hause, vorbei an beleuchteten Kirchen und Restaurants, in denen die Leute um halb zehn gerade erst zum Abendessen Platz nehmen. Rom bei Nacht ist eine andere Stadt — ruhiger, golden und endlos schön.

Du bist um halb elf zu Hause. Du schickst deiner Mutter ein Foto vom Gelato (vor dem Schuh-Vorfall), liest ein paar Seiten des italienischen Romans, den du gerade liest, und stellst deinen Wecker auf halb acht.

Die Zahlen

Italien hat kein einzelnes nationales Gesetz, das Au-pairs regelt, wie es Deutschland hat, aber es gibt weithin akzeptierte Normen und die Vereinbarungen sind gut etabliert. So sieht eine typische Au-pair-Stelle in Italien aus:

• Taschengeld: €250–300 pro Monat, je nach Familie und Stundenzahl
• Arbeitszeit: 25–30 Stunden pro Woche
• Freie Tage: mindestens 1 voller Tag pro Woche plus ein ganzes Wochenende pro Monat
• Urlaub: 2 Wochen bezahlter Urlaub bei einem 12-monatigen Aufenthalt (verhandelbar)
• Sprachkurs: viele Familien beteiligen sich an Italienischkursen, typischerweise €50/Monat
• Versicherung: die Gastfamilie organisiert in der Regel eine Krankenversicherung oder nimmt dich in ihre Police auf
• Unterkunft und Verpflegung: eigenes Zimmer und alle Mahlzeiten inklusive

Für einen vollständigen Vergleich der Au-pair-Vergütung in verschiedenen Ländern schau dir unseren Au-pair-Gehalt nach Land Guide an. Und bevor du irgendetwas unterschreibst, lies unbedingt eine passende Au-pair-Vertragsvorlage, damit du weißt, was schriftlich festgehalten werden sollte.

Warum Italien

Italien ist einer dieser Orte, die zu gut klingen, um wahr zu sein — bis du tatsächlich dort lebst und merkst, dass alles echt ist. Das Essen ist außergewöhnlich und es ist überall — nicht nur in Restaurants, sondern in der Art, wie ganz normale Familien an einem Dienstagabend kochen. Italienisch ist eine der schönsten Sprachen der Welt, und sie beim Leben mit einer Familie zu lernen, ist schneller und natürlicher als jeder Kurs es bieten könnte. Die Kunst, die Architektur, das Licht, die Küste, die Berge — du könntest ein Jahr hierbleiben und würdest trotzdem nicht alles gesehen haben. Und italienische Familien sind in der Regel herzlich, laut, großzügig und aufrichtig daran interessiert, dass du dich als Teil des Haushalts fühlst und nicht als Angestellte.

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