Au pair en France : le guide complet 2026

La France est une destination au pair classique : tu vis dans une famille française, tu t'occupes des enfants une partie de la journée, et le reste du temps tu apprends le français, tu voyages et tu te fais des amis du monde entier. C'est aussi un pays où les règles sont un peu plus techniques qu'on ne le pense. Il existe deux statuts au pair différents selon ta nationalité, la famille d'accueil doit te déclarer à l'URSSAF, et l'argent de poche minimum évolue avec des indices officiels. Ce guide explique tout simplement, que tu sois au pair ou famille d'accueil.

Qui peut être au pair en France

Le droit français distingue deux catégories d'au pairs, et la différence compte pour les démarches.

• Citoyens de l'UE, de l'EEE et suisses : le « stagiaire aide familial étranger ». C'est le statut des au pairs européens qui viennent en France pour étudier et améliorer leur français. Service-Public indique un âge de 17 à 30 ans (l'URSSAF dit 18 à 30 ans), et tu dois être inscrit à des cours de français spécialisés pour étrangers. Tu signes un accord écrit de placement au pair avec ta famille, en principe avant de quitter ton pays.
• Non-Européens : le « jeune au pair ». Depuis 2021, le droit des étrangers (article L426-22 du CESEDA) prévoit un statut dédié. Il faut avoir entre 18 et 30 ans, une nationalité différente de celle de la famille d'accueil, aucun lien de parenté avec elle, et prouver une connaissance de base du français, un niveau d'études secondaires ou des qualifications professionnelles.

Au quotidien, les deux statuts suivent des règles très proches : 25 heures par semaine maximum, au moins une journée de repos complète, le gîte et le couvert, de l'argent de poche et du temps pour les cours. À ne pas confondre avec le « salarié au pair » : c'est un autre cadre juridique, un vrai contrat de travail relevant de la convention collective des salariés du particulier employeur, rémunéré en nature (logement et repas d'une valeur au moins égale au Smic pour les heures travaillées), avec bulletins de paie. Si une annonce parle d'« au pair » mais que la famille évoque un contrat de travail et des fiches de paie, demande de quel statut il s'agit.

Aucune agence n'est légalement obligatoire, quel que soit le statut. Familles et au pairs peuvent se trouver directement, à condition de bien faire l'accord, la déclaration et, pour les non-Européens, le visa.

Arriver comme au pair européen, étape par étape

Si tu as un passeport de l'UE, de l'EEE ou suisse, c'est simple. Pas de visa, et la carte de séjour n'est pas obligatoire pour les Européens qui vivent en France, même si tu peux en demander une si ça facilite tes démarches.

1. Signe l'accord de placement avant de partir. Il précise ta chambre, tes tâches, tes horaires, tes jours de repos et ton argent de poche. Garde une copie signée sur ton téléphone.
2. Inscris-toi à un cours de français. C'est une condition du statut européen, alors anticipe : beaucoup d'écoles et d'universités sont complètes avant septembre.
3. Ta famille te déclare à l'URSSAF dans les 8 jours suivant ton arrivée et, si tu n'as pas encore de numéro de Sécurité sociale, demande ton immatriculation. Demande-lui de te confirmer que c'est fait.
4. Active ta couverture santé. Apporte ta carte européenne d'assurance maladie pour les premières semaines. Une fois inscrit à la CPAM, crée ton compte sur ameli.fr et demande ta carte Vitale.
5. Ouvre un compte bancaire si tu veux recevoir ton argent de poche par virement. Les banques, y compris en ligne, demandent ta pièce d'identité et un justificatif de domicile ; ta famille peut te faire une attestation d'hébergement.
6. Organise tes transports. Dans la plupart des villes, l'abonnement mensuel est la solution la moins chère ; convenez de qui le paie.

Tu viens d'Espagne, d'Italie, de Pologne ou de Roumanie ? Nos pages pour les au pairs espagnols en France, les au pairs italiens, les au pairs polonais et les au pairs roumains détaillent les particularités. Et pour comprendre pourquoi les séjours entre pays européens sont si simples, lis pourquoi être au pair en Europe quand on est Européen est le plus facile.

Le visa jeune au pair pour les non-Européens

Si tu n'es pas citoyen européen, il te faut un visa de long séjour (VLS) mention « jeune au pair ». Être au pair avec un visa touristique ou sans visa n'est pas autorisé, quoi qu'une famille te dise. Voici la procédure officielle :

1. Trouve une famille et signe la convention. Le formulaire officiel est la « Convention conclue entre le jeune au pair et la famille d'accueil » (cerfa 15973*01). Elle doit être signée avant ton départ et précise ta chambre, tes tâches, la durée hebdomadaire (25 heures maximum), le repos hebdomadaire, l'argent de poche, l'assurance en cas d'accident et la façon dont tu suivras des cours. Une annexe rappelle les dispositions du code pénal contre la traite et l'exploitation et liste des associations d'aide aux victimes.
2. Demande le visa sur France-Visas et auprès du consulat de France ou du centre de visas de ton pays, au plus tôt 3 mois avant le départ. Tu fournis la convention signée et une preuve de connaissance de base du français, d'études secondaires ou de qualifications professionnelles. Les frais standard d'un visa long séjour sont de 99 € pour la plupart des demandeurs ; vérifie sur France-Visas pour ton pays.
3. À ton arrivée, valide ton visa en ligne dans les 3 mois. Le visa jeune au pair est un VLS-TS (visa de long séjour valant titre de séjour). Tu le valides sur le portail officiel des étrangers (ANEF) et tu paies une taxe de 100 € en timbres fiscaux. Tant qu'il n'est pas validé, tu n'es pas en séjour régulier et tu ne peux pas sortir de l'espace Schengen puis y revenir. Tu peux aussi être convoqué à un rendez-vous à l'OFII.
4. Envie d'une deuxième année ? Signe une nouvelle convention d'un an maximum et demande une carte de séjour temporaire « jeune au pair » à ta préfecture dans les 2 mois avant la fin de ton visa. La première carte coûte 150 € en timbres. Le séjour total ne peut pas dépasser 2 ans.

Pour comparer les visas au pair pays par pays, consulte notre guide des visas au pair.

Argent de poche et vraie valeur du séjour

L'argent de poche des au pairs en France est indexé sur un indice officiel, le minimum garanti. Pour les au pairs européens, l'URSSAF fixe le minimum mensuel entre 75 et 90 fois le minimum garanti, soit :

• Depuis le 1er juin 2026 : entre 326,25 € et 391,50 € par mois
• Du 1er janvier au 31 mai 2026 : entre 318,75 € et 382,50 € par mois

Pour les au pairs non européens, Service-Public et la convention indiquent un minimum de 320 € par mois. L'URSSAF précise que les taux et le minimum du jeune au pair sont identiques à ceux du stagiaire aide familial : une famille qui verse au moins 326,25 € est donc dans les clous dans les deux cas. Le montant augmente quand le minimum garanti est revalorisé, alors vérifie sur le site de l'URSSAF au moment de signer.

L'argent de poche n'est qu'une partie de l'échange. En plus, la famille fournit :

• Une chambre individuelle (pour les non-Européens, au moins 9 m² avec une fenêtre) et tous les repas, y compris les jours de repos quand tu manges à la maison
• La couverture Sécurité sociale, entièrement payée par la famille
• Souvent un abonnement de transport, et parfois une participation au cours de français (à convenir, ce n'est pas automatique)

Tu ne paies ni cotisations sociales, ni CSG, ni CRDS sur ton argent de poche. Pour comparer la France avec d'autres pays, lis l'argent de poche au pair par pays.

Horaires, repos et vacances

La règle de base est simple : 25 heures par semaine maximum de participation aux tâches familiales, c'est-à-dire la garde des enfants et les petites tâches ménagères liées à eux (ranger leur chambre, préparer leur repas, les accompagner à l'école). Pour les au pairs européens, Service-Public ajoute un maximum de 5 heures par jour.

• Les soirées de baby-sitting comptent. Il n'existe pas de soirées « gratuites » en plus des 25 heures. Si tu gardes les enfants le vendredi soir, ces heures font partie de ton total de la semaine.
• Repos : au moins une journée complète par semaine, et l'URSSAF précise qu'au moins un de ces jours doit être un dimanche chaque mois.
• Le temps de cours est protégé : ton planning doit te laisser le temps d'aller à tes cours de français.
• Congés payés : les pages officielles sur les au pairs ne fixent pas de nombre de jours de vacances. Mettez-le par écrit. Pour un séjour de 12 mois, nous recommandons au moins deux semaines de vacances avec argent de poche maintenu, idéalement pendant les vacances scolaires.
• Jours fériés : la France compte 11 jours fériés nationaux (deux de plus en Alsace-Moselle). Décidez à l'avance si tu travailles ces jours-là ; beaucoup de familles les laissent libres.
• Maladie : si tu es malade, tu te reposes. Tes frais médicaux sont couverts par l'Assurance maladie, et une famille correcte continue de verser l'argent de poche et de t'héberger et te nourrir pendant ta convalescence.

Tu veux savoir à quoi ressemble une semaine normale ? Lis une journée type d'au pair en France.

Sécurité sociale et assurances

La France n'exige pas d'assurance santé privée comme condition du statut. Les au pairs européens comme non européens sont affiliés au régime général de la Sécurité sociale (maladie, maternité, accidents du travail et retraite de base) et à l'Ircem, la caisse de retraite complémentaire des salariés du particulier employeur. Seule la famille d'accueil paie les cotisations.

• Santé : une fois inscrit à la CPAM, tu es remboursé comme tout résident. Beaucoup de résidents ajoutent une mutuelle ; demande à ta famille si elle t'aide à en prendre une, surtout si tu as besoin de soins réguliers.
• Accidents : un accident pendant la garde des enfants relève de la branche accidents du travail. La convention des non-Européens doit aussi préciser les modalités d'assurance en cas d'accident.
• Responsabilité civile : si tu casses quelque chose ou causes un dommage, l'assurance habitation de la famille ne te couvre pas forcément. Familles : vérifiez votre contrat multirisque habitation et ajoutez l'au pair si nécessaire.
• Avant l'immatriculation : les Européens gardent leur carte européenne d'assurance maladie pour les premières semaines ; les non-Européens ont intérêt à prendre une assurance voyage en attendant que la couverture française soit active.

Cours de français et études

Apprendre le français, c'est le but légal d'un séjour au pair. Les au pairs européens doivent être inscrits à des cours de langue ou de civilisation françaises pour étrangers, et les règles de l'URSSAF pour les deux statuts prévoient que l'au pair y est obligatoirement inscrit et dispose d'un temps suffisant pour les suivre. Seule exception : l'inscription n'est plus obligatoire pendant les vacances universitaires si tu as déjà fait au moins une année d'études supérieures en France.

Les options courantes : les programmes de français pour étrangers des universités, les Alliances françaises, les écoles de langue privées et les cours proposés par des associations municipales. Les règles ne disent pas qui paie le cours, alors mettez-le dans l'accord : certaines familles paient tout ou une partie, d'autres le laissent à la charge de l'au pair. Choisis un cours dont les horaires tombent pendant que les enfants sont à l'école.

Familles d'accueil : obligations et coûts

Accueillir un au pair en France n'a rien de compliqué, mais certaines démarches sont obligatoires.

1. Signez le bon document. Un accord de placement au pair pour un au pair européen, ou la convention cerfa 15973*01 pour un au pair non européen, signé avant que l'au pair quitte son pays.
2. Déclarez l'au pair à l'URSSAF dans les 8 jours suivant son arrivée, avec le formulaire « Déclaration d'embauche d'un emploi familial », à envoyer à l'URSSAF de votre domicile. Si l'au pair n'a pas de numéro de Sécurité sociale, c'est à vous de demander son immatriculation.
3. Remplissez la déclaration trimestrielle. Chaque trimestre, l'URSSAF vous envoie une déclaration nominative simplifiée (DNS). Vous la renvoyez, l'URSSAF calcule les cotisations et vous adresse un avis d'échéance. Les au pairs ne se déclarent ni au Cesu ni à Pajemploi.
4. Payez les cotisations. Elles sont calculées sur une base forfaitaire de 56 fois le Smic horaire par mois (ou 13 fois par semaine), quel que soit l'argent de poche réellement versé. Depuis le 1er juin 2026, la base est de 689,36 € par mois et les cotisations patronales s'élèvent à 216,25 € (Sécurité sociale) + 43,25 € (retraite Ircem) = 259,50 € par mois. Aucune réduction ni exonération ne s'applique.

Voici un budget mensuel réaliste pour une famille qui accueille un au pair européen depuis juin 2026 :

Utilisez notre calculateur de coût au pair pour faire vos propres calculs, et consultez le détail complet du coût d'un au pair pour comparer la France à d'autres pays.

Comment être une super famille d'accueil : offrez à votre au pair une vraie chambre individuelle, un planning hebdomadaire écrit et un accueil chaleureux. Expliquez les règles de la maison dès le début, invitez-le à certains repas et sorties en famille, et protégez son temps de cours. Les au pairs se parlent entre eux, et les familles qui ont bonne réputation trouvent leur prochain au pair plus vite. Notre guide du premier mois pour les familles d'accueil et le guide des familles vont plus loin.

Accord, période d'essai et fin anticipée

Quel que soit le statut, l'accord écrit est ta protection. Il doit préciser les tâches, le planning de la semaine, les jours de repos, l'argent de poche et sa date de versement, les conditions de logement, les vacances, qui paie le cours et les transports, et comment chacun peut mettre fin au séjour. Chaque accord dure au moins 3 mois et au plus 1 an.

Les règles au pair françaises ne prévoient pas de période d'essai officielle. Beaucoup de familles et d'au pairs conviennent de quelques premières semaines pour s'adapter, suivies d'un bilan honnête. Si vous voulez une période d'essai ou un préavis (par exemple deux semaines), écrivez-le dans l'accord pour éviter les surprises. Tu peux partir de notre modèle de contrat famille d'accueil ou du modèle de contrat imprimable, et l'adapter aux règles françaises ci-dessus.

Si le séjour s'arrête plus tôt, la famille déclare la fin à l'URSSAF et verse l'argent de poche jusqu'au dernier jour. Le statut d'un au pair non européen est lié à sa convention : renseigne-toi auprès de la préfecture avant de changer de famille. Si un désaccord ne se règle pas à l'amiable, le tribunal compétent est le tribunal judiciaire ou le tribunal de proximité.

Où vivent les au pairs en France

• Paris et l'Île-de-France : le plus grand nombre de familles d'accueil, beaucoup en proche banlieue et dans l'ouest parisien. La vie y est chère, donc une famille qui paie le passe Navigo fait une vraie différence. Le métro, le RER et les trains permettent de rencontrer facilement d'autres au pairs et d'aller en cours.
• Lyon : la capitale de la gastronomie, une grande ville étudiante avec un réseau de métro et de tram efficace, et les Alpes à portée de main le week-end.
• Bordeaux : un centre-ville qui se fait à pied, un bon réseau de tram et les plages de l'Atlantique pas loin. Un rythme détendu pour une première année à l'étranger.
• Toulouse : une ville universitaire animée du Sud-Ouest, avec un métro et beaucoup de jeunes, près des Pyrénées.
• Nice et la Côte d'Azur : la mer, le soleil et une ambiance internationale, avec des trains le long de la côte jusqu'à Monaco et l'Italie. Le logement est cher, mais en tant qu'au pair tu vis dans ta famille d'accueil.
• Nantes, Montpellier, Lille, Strasbourg et Rennes : beaucoup d'étudiants, de bons transports en commun et souvent une vie plus calme et plus abordable qu'à Paris.

Hors des grandes villes, les familles demandent souvent le permis de conduire. Si tu ne conduis pas, dis-le dès le début, ou cherche des familles proches d'une ligne de train ou de tram.

Problèmes fréquents et signaux d'alerte

• Des heures qui dépassent les 25 heures par semaine, souvent à cause d'une soirée de baby-sitting « en plus ». Note simplement tes heures.
• Pas de déclaration URSSAF. Si tu n'as toujours pas de numéro de Sécurité sociale après quelques semaines, parles-en à ta famille. Un au pair non déclaré n'a aucune protection, et le travail dissimulé est une infraction pour la famille.
• On demande à un au pair non européen de venir avec un visa touristique ou de « régulariser plus tard ». Refuse.
• Du ménage à plein temps : nettoyer toute la maison, cuisiner pour les adultes ou aider dans l'entreprise familiale, ce n'est pas le rôle d'un au pair.
• Pas de chambre individuelle, pas de fenêtre ou pas de clé. Tu as besoin d'un espace privé et correct.
• Un argent de poche sous le minimum, en retard ou « retenu ». Le logement et les repas s'ajoutent à l'argent de poche et ne peuvent pas en être déduits.
• Pas de temps pour les cours, ou un planning qui rend ton cours impossible.

En cas de problème, parle d'abord calmement à ta famille, ton accord à la main. Si ça ne s'arrange pas, tu peux mettre fin au séjour et chercher une autre famille. En cas d'abus ou d'exploitation, appelle le 17 (police) ou le 112. Lis notre guide sécurité et les signaux d'alerte avant de dire oui.

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• Familles : vous vérifiez une carte bancaire (sans débit) et choisissez une formule : 9,99 € pour un mois, 19,99 € pour trois mois ou 29,99 € pour six mois, payés une seule fois, sans renouvellement automatique. Les au pairs européens apparaissent en premier, ce qui simplifie les démarches.
• Discutez dans l'application et faites un appel vidéo avant de vous engager. Ensuite, signez l'accord de placement et faites les démarches URSSAF.

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