Un Giorno nella Vita di un'Au Pair in Italia (2026)

Hai 20 anni, vieni da una città di medie dimensioni nella Repubblica Ceca, e vivi da due mesi con una famiglia in un quartiere residenziale nella zona est di Roma. L'appartamento è al terzo piano di un palazzo giallo pallido con persiane che vengono davvero usate. Hai la tua stanza, cenate insieme quasi tutte le sere, e il tuo italiano sta migliorando più velocemente di quanto ti aspettassi — in parte perché i bambini si rifiutano di parlare inglese. Ecco com'è un mercoledì qualunque.

7:30 — Colazione all'italiana

La sveglia suona e vai in cucina a piedi nudi sul pavimento di piastrelle fresche. La tua mamma ospitante, Francesca, è già lì. Ti porge una tazzina di espresso fatto con la moka — quella caffettiera che ogni famiglia italiana possiede almeno in duplice copia. La colazione è leggera: un pacchetto di biscotti sul tavolo accanto a un barattolo di Nutella, e una scatola di fette biscottate se vuoi qualcosa di più semplice. Niente uova, niente bacon, niente preparazione elaborata. La colazione italiana è caffè e qualcosa di dolce, in piedi o in cinque minuti. Ci hai messo circa una settimana a non avere più fame alle dieci. Ora ci sei abituata, e l'espresso è così buono che non ti importa.

I bambini, Sofia (4) e Marco (6), sono al tavolo con la divisa scolastica — il grembiule blu che gli scolari italiani indossano sopra i vestiti. Sofia inzuppa i biscotti nel latte caldo. Marco fissa il muro con lo sguardo perso di un bambino sveglio da tre minuti.

8:15 — Accompagnare a scuola

Accompagni entrambi i bambini a scuola a piedi. Sofia va alla scuola materna — per i bambini dai 3 ai 5 anni. Marco va alla scuola elementare, quella proprio accanto. La camminata dura dodici minuti attraverso strade residenziali fiancheggiate da pini marittimi e Fiat parcheggiate. Passi davanti a un forno che profuma in modo incredibile, un bar dove uomini in giacca e cravatta bevono espresso al bancone, e una piccola piazza con una fontana completamente colonizzata dai piccioni. Lasci Sofia per prima, baci la maestra su entrambe le guance (ci hai messo un po' ad abituarti), e accompagni Marco al suo cancello. Saluta con la mano e corre via.

8:45–12:30 — Tempo libero

Questo tempo è interamente tuo, ed è la parte dell'accordo che ti ha sorpreso di più. Tre mattine alla settimana frequenti un corso di italiano in una scuola vicino alla stazione Termini. La classe è di livello B1, un mix di au pair, studenti Erasmus e una coppia tedesca in pensione che si è trasferita qui per il cibo. Costa circa €400 per un trimestre, e la tua famiglia ospitante contribuisce con €50 al mese. Stai imparando il congiuntivo e ti fa venire il mal di testa, ma ormai riesci a discutere con un farmacista e ordinare al ristorante senza indicare, quindi i progressi sono reali.

Nelle mattine libere esplori. Roma è assurda — puoi passare davanti a un tempio di 2.000 anni andando a comprare il dentifricio. La prima domenica di ogni mese i musei statali sono gratuiti, quindi hai già visitato il Colosseo, la Galleria Borghese e i Musei Capitolini senza spendere un centesimo. Altri giorni ti siedi in un caffè vicino a Trastevere con un cappuccino (mai dopo le 11 — questa regola l'hai imparata in fretta) e studi, o cammini lungo il Tevere, o semplicemente vaghi. Roma è una città che premia il vagabondare.

12:30 — Pranzo

Vai a prendere Sofia alla scuola materna. Parla per tutta la strada verso casa, soprattutto di un disegno che ha fatto di un gatto, e capisci circa il settanta per cento, che è un miglioramento rispetto al quaranta per cento di quando sei arrivata. A casa, la mamma di Francesca — la Nonna — ha lasciato una pentola di pasta e ceci sul fuoco. Il pranzo italiano non è un panino. È un pasto vero e proprio, spesso in due portate: un primo (di solito pasta, risotto o minestra) seguito da un secondo (carne o pesce con contorno — verdure di accompagnamento). Anche i bambini mangiano così. Sofia si siede tranquillamente davanti a un piatto di penne al pomodoro seguito da un pezzo di pollo alla griglia e zucchine arrosto. L'idea che i bambini mangino cibo diverso dagli adulti qui non esiste davvero.

Mangiate insieme al tavolo della cucina. Niente TV, niente fretta. Il pranzo in Italia è ancora un vero evento, anche in un giorno feriale. L'acqua arriva in una bottiglia di vetro, il pane sta al centro del tavolo, e il pasto dura quarantacinque minuti. Sparecchi, metti in moto la lavastoviglie e pulisci il tavolo. Sofia sta già sbadigliando.

14:00–15:30 — Riposo

Il riposo — la pausa del primo pomeriggio — è sacro in Italia, specialmente nei mesi più caldi. Sofia fa il sonnellino. Tu ti siedi sul letto con le persiane socchiuse, rispondi ai messaggi, fai una videochiamata con un'amica a casa, o leggi. Il quartiere diventa silenzioso. I negozi chiudono. Anche il traffico sembra rallentare. È uno di quei ritmi italiani che sembra strano la prima settimana e completamente naturale dalla terza.

15:30 — La Merenda

Sofia si sveglia ed è ora della merenda — lo spuntino pomeridiano che ogni bambino italiano aspetta con la certezza della gravità. Tagli una pera, metti fuori dei cracker e un pezzo di formaggio, magari uno yogurt piccolo. Nei giorni speciali c'è una crostata che la Nonna ha portato. Vai a prendere Marco a scuola alle quattro, e arriva abbastanza affamato da mangiare immediatamente una seconda merenda.

16:00–18:00 — Attività pomeridiane

Oggi porti entrambi i bambini al parco. C'è una villa comunale a dieci minuti con pini, un'area giochi e un sentiero sterrato dove anziani signori giocano a bocce nella luce del tardo pomeriggio. Sofia si arrampica e scava nella sabbia. Marco trova due amici di scuola e iniziano immediatamente una partita di calcio usando gli zaini come porte. Ti siedi su una panchina con un'altra au pair — una ragazza francese di nome Clémence arrivata la stessa settimana — e parlate di come entrambe avete accidentalmente usato il formale “Lei” con un adolescente al supermercato.

In altri pomeriggi la routine cambia. Il lunedì Marco ha nuoto alla piscina comunale. Il mercoledì Sofia ha un corso di movimento a metà tra danza e ginnastica. Aiuti Marco con i compiti — soprattutto comprensione del testo e matematica semplice — e il tuo vocabolario italiano cresce in direzioni strane perché ora conosci le parole per “divisore”, “penisola” e “roccia ignea” prima di sapere come dire “vorrei restituire questo”.

18:30 — Passaggio di consegne

Francesca e suo marito, Luca, tornano dal lavoro. Dai loro il resoconto: Sofia ha mangiato bene, i compiti di Marco sono fatti, il nuoto è andato bene. Luca ti chiede come va il corso di italiano e ti corregge la grammatica nel modo più gentile possibile. Francesca ti ringrazia, si versa un bicchiere di vino, e tu vai in camera a cambiarti. La tua giornata lavorativa è finita.

Sera — Il tuo tempo

Stasera incontri tre altre au pair per l'aperitivo — il rituale italiano pre-cena che di solito prevede uno Spritz o un Negroni e una selezione di stuzzichini. Il vostro posto preferito è un bar a Trastevere dove con €8 hai un cocktail e l'accesso a un buffet di bruschette, pizzette, olive e salumi. Vi sedete fuori su una strada acciottolata e guardate il quartiere prendere vita. Famiglie con passeggini, coppie mano nella mano, adolescenti in Vespa, turisti che guardano le mappe. La passeggiata serale non è un mito. Gli italiani escono davvero a passeggiare senza altra ragione che il piacere di farlo.

Dopo i drink, camminate fino alla vostra gelateria preferita vicino a Piazza Navona. Tu prendi pistacchio e cioccolato fondente. Clémence prende stracciatella e la fa cadere immediatamente sulla scarpa, il che diventa la cosa più divertente della settimana. Tornate a casa lentamente per strade calde, passando davanti a chiese illuminate e ristoranti dove le persone si siedono a cena solo alle nove e mezza. Roma di notte è una città diversa — più silenziosa, dorata e infinitamente bella.

Sei a casa per le dieci e mezza. Mandi a tua madre una foto del gelato (prima dell'incidente della scarpa), leggi qualche pagina del romanzo italiano che stai leggendo e imposti la sveglia alle sette e mezza.

I numeri

L'Italia non ha un'unica legge nazionale che regola le au pair come la Germania, ma ci sono norme ampiamente accettate e gli accordi sono ben consolidati. Ecco com'è una tipica posizione da au pair in Italia:

• Paghetta: €250–300 al mese, a seconda della famiglia e delle ore
• Ore di lavoro: 25–30 ore settimanali
• Giorni liberi: almeno 1 giorno intero a settimana, più un weekend intero al mese
• Ferie: 2 settimane di ferie pagate per un soggiorno di 12 mesi (negoziabile)
• Corso di lingua: molte famiglie contribuiscono ai corsi di italiano, tipicamente €50/mese
• Assicurazione: la famiglia ospitante generalmente organizza l'assicurazione sanitaria o ti aggiunge alla loro polizza
• Vitto e alloggio: camera propria e tutti i pasti inclusi

Per un confronto completo della retribuzione au pair per paese, consulta la nostra Guida allo stipendio au pair per paese. E prima di firmare qualsiasi cosa, assicurati di aver letto un modello di contratto au pair adeguato per sapere cosa deve essere messo per iscritto.

Perché l'Italia

L'Italia è uno di quei posti che sembrano troppo belli per essere veri finché non ci vivi davvero e ti rendi conto che è tutto reale. Il cibo è straordinario ed è ovunque — non solo nei ristoranti, ma nel modo in cui le famiglie normali cucinano un martedì sera. L'italiano è una delle lingue più belle del mondo, e impararlo vivendo con una famiglia è più veloce e naturale di qualsiasi corso possa offrire. L'arte, l'architettura, la luce, la costa, le montagne — potresti passare un anno qui senza esaurire le cose da vedere. E le famiglie italiane tendono a essere calorose, rumorose, generose e genuinamente interessate a farti sentire parte della famiglia piuttosto che personale assunto.

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